2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1931 kcal
|
脂質: 84.16g | たんぱく質: 106.81g | 炭水化物: 181.47g.
朝食: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простой овсяноблин. 昼食: Финики, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Мандарин, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Щедрые Хлебцы Бородинские, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. 夕食: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Пирожное Заварное, Простоквашино Сметана 25%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|