2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
160.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 69.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1099 kcal
|
脂質: 47.51g | たんぱく質: 78.25g | 炭水化物: 67.37g.
朝食: Индилайт Азу из Индейки, Шпинат, Жареное Яйцо. 夕食: Вареное Яйцо, Салат Щетка, Капуста Тушеная, Grow Food Куриное Филе в Кляре. 軽食/その他: Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Пятерочка Яблоко Красное , Пармезан Сыр, Мартини Шампанское Асти. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|