2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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2676 kcal
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脂質: 80.44g | たんぱく質: 147.27g | 炭水化物: 331.57g.
朝食: Biedronka Chleb Żytni 100%. 昼食: Nutella Nutella, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Jajko, Decomorreno Kakao, Rodzynki, Lidl Oliwa z Oliwek, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Banan. 夕食: Biedronka Flaki Wołowe w Rosole. 軽食/その他: FruVita Kvarg Waniliowy, FruVita Skyr Pitny Truskawka, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane. もっと...
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体重に変化ありません
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