2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1583 kcal
|
脂質: 81.73g | たんぱく質: 107.50g | 炭水化物: 95.41g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, EatMeat Карбонад, Яйцо. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 夕食: Круглый Год Летние Овощи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Жар Пицца Соус Цезарь. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|