2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
3090 kcal
|
脂質: 127.33g | たんぱく質: 134.80g | 炭水化物: 353.10g.
朝食: Koska Tahin Halva Pistachio, Окское Яйцо Вареное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Confectum Coffee Candy, Меленъ Лечо по Домашнему, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные котлеты, Рис отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из свеклы с грецким орехом. 夕食: Ашан Финики Сушёные, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Овсяно блин, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Сырники 9%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|