2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1465 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 177.70g.
朝食: Rimi Cukurs, Cucumber, Philadelphia Light, Alvo Kakao, Zelta Saule Kukurūzas Putraimi , Fazer Crisp Rye, Egg, Avocado. 昼食: Valdo Rīsi Parboiled, Nutego Zemesriekstu Sviests Krēmīgais, Eggplant , Gullon Печенье без Сахара, Apple, Nobelrasco Dried Figs, 🍗🌶️ 29. 22/1/24 vista ar eļļu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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