2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1658 kcal
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脂質: 130.81g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 39.15g.
朝食: Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter. 昼食: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. 夕食: Rougette Ofenkäse Knoblauch. 軽食/その他: Spezi Zero, Monster Ultra Fiesta, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Seeberger Mandeln Geröstet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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