2024年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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2299 kcal
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脂質: 89.13g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 303.60g.
朝食: Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Weetabix Weetabix. 昼食: Brooklea Splitpots, Bananas , Pork Farms Pork Pie, Roast Beef, Benecol Benecol Light, White Bread. 夕食: Leche Flan, Morrisons Stonebaked Vegetable Pizza. 軽食/その他: Mars Ice Cream Bar, Asda Mint Humbug, McVitie's Digestives, Aldi Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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