2015年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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1520 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 107.17g.
朝食: Cerdo Asado, Huevo. 昼食: Hamburguesa Casera, Leche (Leche Entera), Yoplait Yogurt Light de Durazno, Calabacín, Champiñones Cocidos, Lechuga. 夕食: Yoplait Yogurt Light, Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Tomates, Lechuga, Tortilla de Patatas. 軽食/その他: Zanahorias Pequeñas. もっと...
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週に7 kg減量中
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