2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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840 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 64.32g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Вареные . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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