2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
2102 kcal
|
脂質: 116.72g | たんぱく質: 146.33g | 炭水化物: 113.00g.
朝食: Пятерочка Тарталетки для Икры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Авокадо, Икра Кеты, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. 昼食: Лента Стейк из Кеты , Пятерочка Манго. 夕食: Бургер Кинг Тройной Воппер. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|