2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1755 kcal
|
脂質: 65.86g | たんぱく質: 140.91g | 炭水化物: 140.09g.
朝食: из Лавки Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Экокультура Помидоры Черри, Яйцо, Творог 0%. 昼食: из Лавки Сыр Творожный, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Золотой Петушок Лазанья Мясная. 夕食: Карат Творог Зерненый 4%. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|