|
- 800
Это несмотря на 80 гр. жиров вчера.
Сахар 6.3
Сон 80
Шаги 6500. Не бог весть что, но на работе я нахаживала вообще 3000.
|
103 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1124 kcal
|
脂質: 44.92g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 125.71g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Бутер Италия, Бутер с авокадо и форелью. 昼食: Хлеб с Тыквенными Семечками Тараклия Анго, Говяжья Рулька Отварная Ango, Салат Три К (10 гр). 夕食: Мандарины, Alba Кефир 2,5%, Каравай Рулет Brioche с Маковой Начинкой. 軽食/その他: Говяжья Рулька Отварная Ango. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|