2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1844 kcal
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脂質: 65.71g | たんぱく質: 163.60g | 炭水化物: 139.38g.
朝食: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. 昼食: Obstkuchen, Tann Rauchschinken, Rama Good Start, Hartgekochtes Ei, Hofer Proteinweckerl. 夕食: Gemüsenudelpfanne. 軽食/その他: ESN Isoclear. もっと...
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体重に変化ありません
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