2024年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 13日:
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1156 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 107.93g.
朝食: Pomme, Banane, Mister Choc Bio Peanut Butter, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. 昼食: McDonald's Wrap Poulet Bacon New York . 夕食: Riz Basmati (Cuit), Lidl Tomates Pelées, Lidl Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Lidl Filets de Poulet Arizona, Kieffer Vin Blanc Mousseux. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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