2024年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 19日:
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1343 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 118.14g.
朝食: Kiwi, Oeuf sur le Plat, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. 昼食: Aldi Chocolat Noir Orange Amandes, Pizza Del Arte Pizza Regina. 夕食: Mcdonald's Sauce César, Mcdonald's Salade César. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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