2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1303 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 130.56g.
朝食: McEnnedy Peanut Butter, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales, Crownfield Flocons d'avoine Complet. 昼食: Kiwi, Favorina Petits Pains D’Épices, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Blanc de Poulet. 夕食: LU Tuc Original, Nautica Surimi, Carottes Cuites, Pomme de Terre Rôtie, Vin Merlot. 軽食/その他: Favorina Mini Marzipan. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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