2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1174 kcal
|
脂質: 38.01g | たんぱく質: 87.42g | 炭水化物: 93.68g.
朝食: Индилайт Ветчина, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Pretto Сыр Рикотта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. 昼食: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Мясновъ Горчица по-Дижонски, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Черемушки Смак-Тайм. 夕食: Corona Extra Пиво, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Бородинские, Мандарины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|