2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1823 kcal
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脂質: 74.71g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 60.78g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Мёд, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Макфа Вермишель Отварная. 昼食: Чача, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Заливное из Рыбы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Шампанское, Востряково Сало Белорусское, Чача. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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