2024年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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854 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 72.69g.
朝食: SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 夕食: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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