2024年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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2346 kcal
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脂質: 79.19g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 236.97g.
朝食: Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. 昼食: Pepsi Pepsi, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Pågenlimpan. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. 軽食/その他: Vanlig Majonnäs, Maggi Würze (Nestle) Smaksättare, Pågen Pågenlimpan, Fazer Frökusar, Lakrits, Whisky, Spendrups Bright Brew. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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