2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1378 kcal
|
脂質: 46.85g | たんぱく質: 120.39g | 炭水化物: 114.97g.
朝食: Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. 昼食: Кофе с Молоком, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. 夕食: Дома Брауни на Фрутоняне, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Белая Дача Салат Айсберг, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Heinz Острый Кетчуп, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Mango, Магнит Банан, Hyper Vanilla Pudding, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|