2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1596 kcal
|
脂質: 77.13g | たんぱく質: 99.93g | 炭水化物: 125.57g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 昼食: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Green Голубцы Домашние, Сметана . 夕食: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|