2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1367 kcal
|
脂質: 52.78g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 142.97g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Olimp Sport Nutrition Протеин , Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , KDV Арахисовая Паста Nut Story, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Polezzno Панкейки Черёмуховые Смесь Для Выпечки. 昼食: Sabrina Смесь Салатная, Monini Бальзамический Соус, Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|