2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1087 kcal
|
脂質: 30.31g | たんぱく質: 123.16g | 炭水化物: 67.24g.
朝食: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Shirataki Вермишель Ширатаки, Индилайт Стейк Грудки Индейки. 昼食: Mr. Djemius Кетчуп, Индилайт Ветчина Классическая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 夕食: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Салат Айсберг. 軽食/その他: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Billa Яблоко Гренни Смит , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|