2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1584 kcal
|
脂質: 57.23g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 186.90g.
朝食: Светаево Сыр Гауда, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сушеное Манго, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Рис Вареный, Наша Птичка Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. 夕食: Сушеное Манго, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Печень Говяжья Жареная, Global Village Мексиканская Смесь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|