2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
2003 kcal
|
脂質: 84.62g | たんぱく質: 112.47g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Капучино, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Зерница Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Голубцы, Макароны Отварные, Магнолия Салат Морковный с Сыром. 夕食: Жигулевское Пиво Светлое, Додо Пицца Пицца Мясная, СПК Филе Куриное в/К, Хамовники Пиво Светлое. 軽食/その他: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|