2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1384 kcal
|
脂質: 69.16g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 131.75g.
朝食: Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Ермолино Пельмени "Домашние", Чай с Лимоном и Сахаром, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Простоквашино Сметана 20%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|