2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
2996 kcal
|
脂質: 82.48g | たんぱく質: 171.81g | 炭水化物: 389.65g.
朝食: Вязанка Колбаса Сливушка, Пятерочка Сахар, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|