2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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634 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 27.64g | 炭水化物: 72.65g.
昼食: Kremesan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Sup Ayam. 軽食/その他: Roti Panggang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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