2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
|
1542 kcal
|
脂質: 81.77g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 129.72g.
朝食: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonvida Топпинг Банан, Белый Хлеб. 昼食: Белый Хлеб, Соус Болоньезе. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Лосось, Кухня на Районе Свекла с Грецким Орехом, Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|