2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1995 kcal
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脂質: 93.51g | たんぱく質: 164.60g | 炭水化物: 133.97g.
朝食: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Ветчина Классическая, Ярче Сыр Российский Фасованный, Авангард Рулет из Мяса Птицы, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. 昼食: Куриная Грудка на Гриле, Цезарь Салат. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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