2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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570 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 61.86g.
朝食: Seara Lombo tipo Canadense, Pão de Queijo. 昼食: Friboi Fígado de Boi Grelhado. 夕食: Sadia Batata Frita. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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