2 februari 2024 jam 8:07
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71 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1155 kcal
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脂質: 50.23g | たんぱく質: 117.23g | 炭水化物: 54.66g.
朝食: Telur Rebus, Bubur Ayam. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Tahu Goreng. 夕食: Pepaya. もっと...
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週に7 kg減量中
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