2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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990 kcal
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脂質: 25.61g | たんぱく質: 37.69g | 炭水化物: 148.57g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Apresuntado Fatiado, Pullman Pão Tradicional. 昼食: Alface, Camponesa Doce de Leite em Barra, Del Valle Suco de Uva (290ml), Aurora Almôndegas de Carne Bovina, Batata Gratinada. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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