2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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2011 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 290.12g.
朝食: Kering Kentang, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 昼食: Bakmi GM Mie Ayam. 夕食: Mochi, Aice Mochi Coklat, Teh Manis, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage. 軽食/その他: Semangka, Roma Marie Susu, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Kopi Luwak White Koffie Original, Universal Pia, Nextar Nextar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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