2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1338 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 104.59g.
朝食: Cappuccino di Soia, Just Veg Tramezzino Tofu e Olive. 昼食: Rana Lasagne Zucchine e Provola. 夕食: Polli Carciofini Sottolio , Panino con Hamburger, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Vemondo Hamburger a Base di Soia. 軽食/その他: Cappuccino di Soia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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