2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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4439 kcal
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脂質: 99.55g | たんぱく質: 182.14g | 炭水化物: 710.29g.
朝食: 허닭 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널, 롯데 로투스 비스코프 소보로, 맥심 아이스 커피믹스. 昼食: 참기름, 하림 닭가슴살 햄, 삼양 삼양라면. 夕食: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 등심돈까스, 냉모밀. 軽食/その他: 곰표 밀가루, Dole 트로피칼 후르츠 칵테일, 곰표 밀가루, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). もっと...
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体重に変化ありません
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