2015年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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2546 kcal
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脂質: 144.94g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 243.92g.
朝食: Nutella Nutella, Butter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 昼食: Aldi Salami. 夕食: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 軽食/その他: Lindt Creola, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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