2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1009 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 79.63g.
朝食: Bacon, Coffee. 朝食後: Sunnyside Farms Large Eggs. 昼食: Butter , 365 Asparagus Spears, Bacon. 夕食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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