2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1749 kcal
|
脂質: 50.44g | たんぱく質: 121.20g | 炭水化物: 199.84g.
朝食: Малина, ВкусВилл Манго, Смак Хлеб для Тостов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нутелла Шоколадная Паста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Магнит Банан, АО Тандер Разрыхлитель, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Мираторг Смесь Мексиканская, Мистраль Булгур. 夕食: Tree Of Life Life Isolate. 軽食/その他: Alpro Barista Coconut, Олейна Подсолнечное Масло, Niederegger Марципан Черное и Белое, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Гарнец Рисовая Мука, Магнит Картофель, Умалат Сыр Сулугуни, Maxler Max Motion Вишня, Bombbar Чипсы Шоколад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|