2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1085 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 104.79g.
朝食: AH Zaden en Pittenmix, Elinas Griekse Yoghurt met Honing. 昼食: Boterham met Ham en Kaas. 夕食: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Gemengde Sla, AH Kipfilet Gyros. 軽食/その他: Augurken, Jumbo Achterham, Pindakaas Koekjes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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