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Ok my holiday from fat secret really needs to end
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73.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 15日:
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1450 kcal
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脂質: 118.35g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Deviled Egg. 昼食: Freybe Gypsy Salami, Silani Havarti with Jalapeno, Roma Tomatoes. 夕食: Butter (Salted), Coriander Seed, Cardamom, Curry Powder, Green Peppers, Young Green Onions (Tops Only), White Mushrooms (Stir-Fried), Sweet Red Peppers, Dairyland Whipping Cream, Shrimp. 軽食/その他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll, Herbal Tea, Atkins Endulge Chocolate Flavoured Peanut Candies. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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