2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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1762 kcal
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脂質: 57.77g | たんぱく質: 200.37g | 炭水化物: 95.02g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Nasi Putih, Dada Ayam. 夕食: Saus Teriyaki, Saus Teriyaki, Nasi Putih, Dada Ayam. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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