2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
2989 kcal
|
脂質: 67.59g | たんぱく質: 107.34g | 炭水化物: 508.77g.
朝食: Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Saudali Alcatra Suína Temperada, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 昼食: Suco de Uva, Tomates, Camil Arroz Branco, Saudali Alcatra Suína Temperada. 夕食: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Lacta Bis (7g), Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bufalo Dourado Mussarela de Búfala, Pão Francês. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Nestlé Leite Condensado, Granola, Açaí. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|