2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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768 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 48.90g.
昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Tomatoes. 夕食: Sour Cream, Butter , Chicken Breast (Skin Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). 軽食/その他: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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