2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
1309 kcal
|
脂質: 50.19g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 130.22g.
朝食: SPAR Ролл Запеченный с Угрем и Курочкой. 昼食: Василева Слобода Семена Льна, Красная Фасоль (Консервированная), Фрегат Тунец Натуральный, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Яблоко, Магнит Груша Конференц, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. 軽食/その他: SPAR Чизкейк с Фруктами , Sporty Печенье Двойной Шоколад. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|