2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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595 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 83.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Помело, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сахар, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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