2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
|
753 kcal
|
脂質: 19.80g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 92.60g.
朝食: Магнит Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Гранат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: ПП шаурма с курицей. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|