2024年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 1日:
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787 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 62.02g.
昼食: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Bakmi GM Mie Ayam. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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